聞いた事を、あとで、メモしておこうと思っていたけど、
すっかり忘れてしまったということはないですか。
色んな事を考えている時や複数仕事をしている時などに、忘れてしまいます、、、、。
結構忘れやすいので、ノートや手帳に書くことを自分に義務づけています。
（たまにあせっていると書くことを忘れてしまいますが…。）
本当に自分の記憶なんて、あてになりません。
記憶はあてにならない。
ドイツの心理学者エビングハウスが発見した論理だそうですが、
人間の記憶したことを
20分に42%、
1時間後に56%、
1日後に74%、
1週間後には77%
忘れてしまう
というのです！！
↓エビングハウスの忘却曲線
脳の限界なのかもしれません。記憶力をあてにしないことですね。
昨日食べたものを結構忘れてしまうことがありますが、
自分で大丈夫なのかな（ボケたかな…）…と思うことがあります。
これでわかりました、それが普通なのかと…。
（夢を忘れてしまうのは、いいのかな？？まっいっか）
人間は忘れるのが当たり前、小さいことも何でもメモをとるようにしよう。
記憶に頼らないで、記録に頼ろう！
あまり自分の記憶に、頼らないようにしようっと。
