パソコンでの仕事、
目が辛くありませんか。
そんな方に、目の疲れを改善しよう！ということで、
本に書いていたある方法を行ったら、ある程度よくなったのでシェアしたいと思います。
パソコンを長時間していると、目が疲れてきてしまいます。
そこで、
目を暖めて疲れを取る方法を
お教えしたいと思います。
まずは、フェイスタオルをご用意ください。
ハンドタオルは小さすぎるのでおすすめしません。バスタオルも大きすぎるので無理です^^
タオルを、水を浸して絞ってください。
そして、そのタオルを電子レンジに入れて、600Wで1分30分くらい、レンジでチン！
（※電子レンジでお願いします。時間はかけすぎないように、気をつけてください。）
チン！したタオルは熱いのでご注意を！
そして、
そのタオルを目のところにあててください。
最初は熱いですが、だんだんとあったかくなり、気持ちが良くなりますよ！
だんだんと冷めてくるので、
自分は、これを何回か行っています。
目の疲れをとる方法として、気軽にやれるのでおすすめです。
