たくさんの葉っぱの中に枯れ葉がひとつ

 

社会が激しく変動してる現代。

会社と個人との関係も大きく変化していっていますね。

(なんかいきなり、スゴくかたい言い回しになってしまいましたが・・・・)

 

 

そのような時代に生き抜くための役立つ情報が本に書かれていたので、
ちょっと情報をシェアしたいと思います。

 

(下記、流用〜)

会社と個人の関係が変わっていく時代を生き抜くためには、一人ひとりがビジネスパーソンとしての自分の価値を高め、選ばれる人間になることが重要。

 

まずは、
4つの戦略を実践することからはじめる事。

 

ストレス解消法を確立すること

仕事のパフォーマンスには、ストレスも大きく影響します。映画鑑賞やスポーツなど、過去にストレスが解消できた例を思い出して、自分にとって有効な方法を複数もっておきましょう。

 

メンター(師匠)をもつこと

仕事上の悩みを相談できる人(メンター)を見つけておきましょう。元上司、前職のクライアント、学生時代の先輩など、自分が尊敬できる人であればだれでもいいです。

 

仕事以外の時間を確保する

仕事も私生活も充実させていることがビジネスパーソンの条件です。会社の制度にもよるが、フレックス制やリモート・IT導入などを積極的に活用していきたい。

 

体調を維持する

食事や睡眠といった生活習慣については、自分がベストコンディションを保てる方法を把握しておくましょう。衛生面では、冬場のうがい、手洗い、予防摂取なども行いたい。

 

 

 

 

寒い時期は、

体調もくずしやすいので、体調管理はきちんとしたいところですね。

 

お体に気をつけてお過ごしくださいませ!